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簡単 ローズマリーが香るしいたけのチーズ焼き

      2019/03/29

抗酸化作用№1ハーブ、ローズマリーを使って体を内側からサポート。

とても簡単でおつまみにぴったりのレシピです。

 

【材料】

生しいたけ   4枚

シーチキン         1/4缶
とろけるチーズ 適量
ローズマリー  適量
醤油      少々

【作り方】
①生しいたけの石突を取り、醤油を垂らす。
②①にシーチキン、チーズとローズマリーを1~2本のせる。
③トースターで約10分程度焼く。

【memo】

ハーブの中でも抗酸化作用が№1のローズマリーは醤油など和食の調味料とも合います。料理やティに活用して日頃から摂取したいハーブです。

【簡単なドライローズマリーの作り方】
摘んだローズマリーを水でさっと流し洗いをします。キッチンペーパーなどで水分をふき取り冷蔵庫の中に入れておくと、色がきれいなドライローズマリーが出来ます。

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